أفضل 5 تطبيقات Android Mod apk لزيادة الوزن بطريقة صحية
على الرغم من توفر الكثير من تطبيقات فقدان الوزن في متجر storPlay ، إلا أن هناك عدد قليل جدًا من التطبيقات المخصصة لزيادة الوزن الآن ، أنا مدرك لوباء ومشكل السمنة العالمي وكيف يعاني الكثير من الناس مع مشاكل الوزن والجسم. لكن فقدان الوزن ليس هو الجانب الوحيد من هذه القصة. هناك الكثير من الناس ، بمن فيهم أنا ، ممن يحتاجون إلى زيادة الوزن وعدم فقدانه.
هناك احتمالات بأنك
تعرف شخصًا أو صديقًا واحدًا على الأقل نحيف ، أليس كذلك ؟ بالإضافة إلى ذلك هناك
الكثير من الأشخاص الذين يذهبون إلى الصالة الرياضية هذه الأيام ويتطلعون بنشاط وتناول مكملات غدائية للحصول
على كتلة العضلات ليبدو أكثر رشاقة وأقل نحافة. لذلك ، إليك بعض من أفضل تطبيقات Android لزيادة الوزن بطريقة صحية ، وليس عن طريق تناول الوجبات السريعة أو الأطعمة
المعالجة أو شرب الكوكا كولا.
تطبيقات لاكتساب الوزن بطريقة صحية
1. Weight Gain
Diet
Weight Gain Diet هو أبسط
تطبيق لزيادة الوزن في القائمة الذي ستجده. المفهوم بسيط. شارك المطور عددًا من الأنظمة
الغذائية والنصائح للأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن ويحتاجون إلى زيادة الوزن. تبدأ
في حساب مؤشر كتلة الجسم أو وزنك المثالي حسب العمر والطول والجنس.
سوف تتعلم بعد ذلك
ماذا يعني نقص الوزن. تمت مشاركة نسخة من العناصر الغذائية المعروفة والتي تعمل على
زيادة أو تساعد في زيادة وزن الجسم في الإصدار المجاني مثل زبدة الفول السوداني والذرة
والمعكرونة والشوفان الجاف والفواكه الجافة. شارك المؤلف أيضًا التدريبات لزيادة الوزن
ولكن المعلومات غير صحيحة. ستساعدك هذه التدريبات على التخلص من الدهون الزائدة وزيادة
القدرة على التحمل. الجري لفترة طويلة يمكن أن يحرق الكثير من السعرات الحرارية.
الايجابيات:
- حمية لزبادة الوزن
- معلومات الغذاء
- التدريبات
- نصائح
- اليوغا
سلبيات:
- واجهة المستخدم بسيطة جدا
- معلومات التمرين ليست صحيحة تمامًا ولكنها جيدة
طريقة التنزيل
2. Weight Gain in 30 Days
يريد Weight Gainin30Days تبسيط العملية
برمتها من خلال تحديك لزيادة الوزن خلال 30 يومًا. إنها طريقة مجربة لتحسين فرصك في
التغلب على الصعاب. تبدأ بإنشاء ملف تعريف وإدخال إحصائياتك مثل الجنس والعمر والأوزان
الحالية والمستهدفة واستخدام المكملات الغذائية.
سيقوم التطبيق بعد ذلك بإنشاء
خطة للوجبات مدتها 30 يومًا في غضون ثانية واحدة ويجب عليك فقط متابعة تعليماته إلى
T. عندما
تبدأ في متابعة خطة الوجبة اليومية الخاصة بك ، ستقوم بتمييز أيامك والأقسام الفرعية
التالية على أنها منجز. لاحظ أن الخطة التي مدتها 30 يومًا مقسمة إلى جزأين. واحد هو
برنامج التدريب والآخر هو خطة النظام الغذائي. يمكنك إعادة ضبط التقدم وعرض الإحصائيات
وتعيين تذكيرات. لا يوجد عمليات شراء داخل التطبيق ولكنه تطبيق Android قوي لزيادة الوزن.
الايجابيات
- مجاني
- إستخدام الألعاب
- واجهة المستخدم جيدة
- قائمة التسوق للطعام
- التذكير بالنظام الغذائي والتدريب
سلبيات:
- لا شيء
تنزيل Weight Gain in 30 Days
3. Weight Track Assistant
مختلف الناس لديهم احتياجات
مختلفة ، ونحن جميعا لدينا دافع من شيء آخر يجعلنا نشعر بالحماس. تم تطوير Weight Track Assistant
بفكرة أنه إذا أدخلت وزنك وتعقبته يوميًا ، فستكون لديك دوافع. كلما
ربحت أكثر ، كلما ساعدك ذلك على تناول الطعام لكسب المزيد! من المنطقي؟
أدخل إحصائيات جسمك وغيرها
من التفاصيل لحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ومعرفة أنك تعاني من نقص الوزن وإذا كان
الجواب نعم ، من خلال مقدار سيتم عرضه. حسنًا ، أعلم أنك تعاني من نقص الوزن ولا تحتاج
إلى تطبيق لإخبارك بأن مشاهدة هذا الرقم يتحرك بشكل أكيد وأن له تأثير فسيولوجي. أعرف
أن هناك تطبيقات صحية أخرى تقدم مؤشر كتلة الجسم ، لكن هنا ، ستتعلم أيضًا نسبة الدهون
ونسبة الخصر إلى الخصر وأكثر من ذلك.
الايجابيات:
مؤشر كتلة الجسم WHR
أهداف طويلة الأجل
قياسات مفصلة لكل جزء
سلبيات:
لا وجود لخطة النظام الغذائي
لا يوجد جدول للتدريب
طريقة التنزيل
4. Fitness Meal Planner
إذا كنت تعاني من نقص الوزن
، فمن المحتمل أنك لا تأكل ما يكفي. في كثير من الأحيان لا ، هذا هو جوهر المشكلة.
يريد Fitness Meal Planner مساعدتك
عن طريق إعداد خطة وجبات يمكنك متابعتها بسهولة. أدخل التفاصيل الخاصة بك لحساب مؤشر
كتلة الجسم. سوف تتعلم أنك ظاهري البنية – شخص نحيف وخفيف الوزن.
يوصي التطبيق بوجوب تناول
6 وجبات على الأقل يوميًا. الشيء الجيد هو أن التطبيق سألني إذا كنت أشعر بالحساسية
تجاه أي طعام قبل وضع خطة الوجبة الخاصة بي. تنتقل واجهة المستخدم فجأة من الوضع البسيط
إلى الحدس مع التأثيرات ثلاثية الأبعاد أثناء التمرير. يمكنك التمرير لأعلى ولأسفل
لترى ما سيحدث بعد ذلك ومقدار البروتين والكربوهيدرات الذي ستخرج منه.
الايجابيات:
- خطط الوجبات
- معلومات البرنامج
- يمكن تخصيصه
- التذكيرات
- قائمة التسوق
سلبيات:
- نموذج الاشتراك المعقد
طريقة التنزيل
5. Lifesum
Lifesum
هو تطبيق جيد التصميم يركز على أنواع مختلفة من الوجبات الغذائية
الشائعة مثل كيتو أو البروتين المرتفع بدلاً من الخضار والمواد غير النباتية فقط. لأنه
يأتي مع متعقب للأوزان ، وآلة حاسبة كبيرة ، ومذكرات طعام واسعة لمساعدتك على فهم ما
تحتاجه لأكله ولماذا.
هناك الكثير من الوصفات على
متن الطائرة الخاصة به لمساعدتك على البدء. تم تصميم التطبيق بالكامل ليحفزك على استخدامه
أكثر وكلما زاد استخدامه ، كلما كنت على الطريق الصحيح لتحقيق هدفك. بينما يوجد قسم
مخصص للتدريبات ، يركز Lifesum بشكل أكبر على تتبع كمية الطعام. الأمر
الأكثر إثارة للإعجاب هو أن التطبيق سيساعدك على بناء عادات صحية وهو ما يجب أن نهدف
إليه حقًا.
الايجابيات:
- واجهة المستخدم جيدة
- باني العادة
- السعرات الحرارية ، تعقب الماكرو
- خطط متنوعة
سلبيات:
- لا شيء
تعليقات
إرسال تعليق